Bygga en enkel sparktröja
En sparkande tee ger konsekvent bollstöd för att träna sparkar. Den här guiden beskriver hur man konstruerar en av lättillgängliga material.
Material som behövs
- PVC-rör (ungefär 10-15 cm längd, 2,5-5 cm diameter)
- PVC-ändlock (för att passa rördiametern)
- PVC-cement eller starkt lim
- Gummimatta eller gummiduk (cirka 10x10 cm)
- Starkt lim för gummi
Konstruktionssteg
- Klipp av PVC-röret till önskad höjd. Kortare tees är lämpliga för kortare sparkar.
- Fäst ändlocket säkert i ena änden av PVC-röret med PVC-cement eller lim. Låt torka helt.
- Skär gummimattan till rätt storlek. Detta kommer att utgöra basen på tee.
- Fäst PVC-röret (den öppna änden nedåt) till mitten av gummimattan med ett starkt lim. Säkerställ ett fast band. Låt torka helt.
- Inspektera T-shirtens stabilitet. Basen ska vara säker och förhindra att den tippar.
Jämförda materialalternativ
| Material | Hållbarhet | Kostnad | Användarvänlighet |
|---|---|---|---|
| PVC-rör | Hög | Låg | Lätt att klippa och sammanfoga |
| Gummimatta | Medium | Låg till Medium | Lätt att klippa och fästa |
| Alternativ bas (trä) | Medel till hög | Låg till Medium | Kräver sågning/formning |
Tänk på avsedd användning och frekvens när du väljer material. En mer hållbar t-shirt tål större användning.
Copyright ©fitinat.pages.dev 2026